Assoalho Pélvico: O músculo silencioso que você precisa conhecer

Existe uma musculatura no seu corpo que trabalha silenciosamente todos os dias, sustentando órgãos, controlando a bexiga e participando da sua vida sexual: o assoalho pélvico. Quando esses músculos estão fortes, tudo funciona de forma harmoniosa. Quando enfraquecem, os sinais de alerta aparecem.

O que é e por que enfraquece? O assoalho pélvico é uma "rede" de músculos na base da pelve que sustenta a bexiga, o útero e o intestino. Ele pode enfraquecer por diversos motivos:

• Gestação e parto: A gravidez aumenta a carga sobre a região, e o parto (mesmo o cesariano) gera impacto nos músculos.

• Perda de peso expressiva: Diminui o suporte estrutural de gordura da pelve.

• Menopausa: A queda de estrogênio reduz a força e a elasticidade dos tecidos.

• Sedentarismo e esforço físico: A falta de uso atrofia a musculatura, enquanto a pressão repetida (como tosse crônica ou peso excessivo) a sobrecarrega.
  

Quais são os sinais de disfunção?

• Perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou fazer exercícios.

• Vontade súbita e difícil de controlar de ir ao banheiro.

• Dor ou desconforto durante as relações sexuais.

• Sensação de peso ou pressão na pelve.
  

Como tratar? O tratamento vai desde fisioterapia até tecnologias de fortalecimento. Na nossa clínica em Macaé, utilizamos o T-Sculptor, uma tecnologia avançada de campo eletromagnético que promove mais de 10 mil contrações no assoalho pélvico em uma única sessão (algo impossível com exercícios normais). O tratamento é totalmente indolor, feito com você vestida e sem a introdução de nenhum aparelho, melhorando muito a incontinência e o tônus muscular. Quando buscar ajuda? Se a perda de urina interfere na sua rotina, exige o uso de absorventes diários ou causa vergonha, é hora de agir. Isso não é uma consequência inevitável de ser mãe ou de envelhecer. Marque uma avaliação com a nossa equipe e recupere sua qualidade de vida.